日本健康行丨遠渡東洋,來一次說走就走的清肺之旅

日期 2017-06-22 13:42:23

倫敦60年前因為霧霾4天內死亡4000多人,導致呼吸道疾病有5000多人,總共因此死亡達到1.2萬人。2.5um的顆粒物吸附的各種重金屬,致病菌也特別多,吸入肺就出不來了。


當今環境污染日益嚴重,在霧霾天生活,如何保護自己?


1、戴帽子:頭發吸附污染物,出門戴帽子緩解危害

2、戴口罩:雖然口罩無法完全阻擋有害顆粒吸入,但多一層保護總比沒有強

3、穿長衣:穿的零碎增大了有害空氣接觸面積

4、短平快:減少戶外活動時間,短停留、平和呼吸、小步快走

5、進屋洗臉洗手:你的皮膚接觸有害顆粒最多的地方就是臉和手啦

6、用鼻呼吸:鼻毛和粘液可以吸附空氣中的有害顆粒物

7、清理鼻子:按時清理鼻腔

8、巧開窗:霧霾天室內通風換氣成難題,正午稍微開個窗戶縫隙

9、早睡覺:天不好,早睡吧,睡覺能夠有效減慢呼吸

10、多喝水:加快體內水分更新

11、少抽煙:空氣夠不好了,少添亂

12、大吃粗纖維食品:大豆、芹菜、蘋果...通便排毒


或者,是時候離開城市的霧霾,去洗洗肺啦!


諾遠控股聯合國內外頂尖醫療機構,推出日本定制游(腫瘤篩查+秘境養生),讓您在體檢之余來一場清肺之旅!


行程特色:


PET-CT精密腫瘤篩查,發現早初期癌癥,達到90%治愈率。翠綠山景,配上私享露天溫泉,感嘆自然造化,吸收天地靈氣。深山秘境、林中茶舍,感悟天地,體會人生。


高端醫療設備:

 

PET-CT(正電子發射計算機斷層顯像,又稱派克或派特CT),是目前最精確的檢查設備,臨床主要應用于腫瘤、腦和心臟等領域重大疾病的早期發現和診斷。該技術將PET掃描儀和先進螺旋CT設備功能融為一體,一次檢查可獲得全身的三維掃描圖像,達到早期發現病灶,提高治愈率。日本的PET-CT腫瘤篩查技術是世界上最好的,比美國精度高。


秘境養生景點:

 

該酒店林位于栃木縣的深山中,以溫泉和野味著稱。酒店內有多處天然溫泉。這家酒店的溫泉據說有療養強身的功效,“子寶之湯”和“美肌之湯”,聽這名字就讓人想泡。更絕的是,這里的溫泉就建在河岸上,聽著潺潺的流水聲,舒服地泡在溫泉池里,這才是對辛勤人生的犒賞。



行程路線:


第一天:

上午:七大城市-羽田(航空餐)

中午:接機

下午:東京皇居觀光

晚餐:清淡飲食(為了第2天檢查的需要)

餐后:驅車游覽銀座商區夜景,感受東京的繁華


第二天:

早餐:禁食

上午:腫瘤篩查

午餐:視檢查進度決定

下午:篩查全部完成后,驅車栃木縣秘境湯西川,莊園內游玩后溫泉療養。先泡溫泉后進補,有利于晚餐食療滋補的吸收。

晚餐:山珍野味大餐(野生黑熊肉、野生梅花鹿肉)


第三天:

早餐:酒店內日本傳統早餐

上午:1.湯西川游玩 2.前往日光東照宮,參觀游覽1小時。

午餐:途中餐廳

下午:出發去三井奧特萊斯幕張店。自由購物。

返回東京,自由購物。

晚餐:天津飯店新宿本店中國料理

餐后:新宿觀光購物,登頂東京政府大廈欣賞夜景


第四天:

結束行程,返回國內。


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